一周封控投稿+“我为鱼”48小时生活实验室|706武汉

一周封控投稿

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从10月21号开始，硚口区荣华街道就开始突然“静默”了。那天上午还没有来得及去超市囤菜的我，突然有点慌，不知道这次封控到底要持续多久、这次管的严不严、能不能找机会逃出去？那天，在害怕和焦虑的影响下我几乎吃光了家里所有的零食，试图用持续饱腹的胃来安慰自己的身体，告诉她“你是安全的”。我们很快发现山姆会员商店还是正常营业的，极速达业务也基本没有受到影响，与之前不同的是现在需要我们自己下楼去铁皮围栏那里取菜，当然这些体力劳动都被老公主动认领了。

我知道我最最需要的是精神上的安抚与滋养，于是我重新翻开辩证行为疗法的课本和练习册，重新练习mindfulness，更多的感受、觉察、接纳自己的情绪和头脑中的思绪。每天规律的饮食、居家运动、至少8小时的睡眠还有家里轻松愉快的生活环境（老公情绪稳定，他每天带着我们的宠物一狗一猫玩耍，看着还蛮疗愈的），让我很快在新的秩序中找到了平静。

我们住的小区有个天台，最近其实天气很好，每天早上醒来换上运动装在天台做做有氧、顺便晒晒太阳感觉又是美好的一天了。我知道外面的一切我无力改变，我所能做的就是修炼自己的心，接纳无常。我觉得自己做的很棒了。

（群友Maria11月2日的投稿）

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（群友TTM10月31日晚上看到有人想进小区）

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群友彭海涛作为路上钢琴师继续为武汉弹钢琴，请点击

【弹给那些听不见的地方

《一直弹下去的劳伦斯》】

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(群友Whotellyou11月2日投稿）

注：欢迎投稿，投稿微信（请备注706投稿）：

48小时生活实验室

11.11-13

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活动主题

你好，欢迎来到706武汉。

“2022年9月29日，据央视新闻消息，我国科学家证实人类是从鱼进化来的……”。在这之前，我们热衷于探讨人类与猿猴的亲缘关系。我们最早的祖先是弱肉强食法则下的捕食者—既是猎人也是猎物。

对野生动植物的驯化，使人类得以生产食物，将自身与自然界之间区别开来。“人为刀俎，我为鱼肉”就是我们文化里广为人知的鱼作为食物的典故。

在过去的5000 年里，驮畜商队成为历史上伟大的主题之一。在那个现已基本消失的动物驱动的世界里，仍然有几百万自给型农民与他们的动物亲密相处。

比如有对“鱼到底快不快乐”争得不可开交的庄子与惠子之间的“子非鱼”典故；在脍炙人口的“美人鱼”童话里，少有人知的同性之爱的隐喻……”

工业革命的几个世纪是人类真正获得主导权的时期。城市扩张和人口增长的力量势不可挡，再一次创造了对肉食无法满足的需求。人和鱼的关系也更趋复杂，有的人提出了素食主义，也有的人认为肉食才需要被辩护……

“我为鱼”可以是“我为鱼肉”的悲鸣，也可以是“我为鱼”代言，传颂“小鱼诉大坝”的传说，更可以是“我与鱼本一体”的玄想。

呼应706全国城市客厅“美食与健康生活”的对话主题，706武汉以人类驯化野生动植物作为食物的角度探讨“食物与尊严”，将邀请专业的厨师、美食家、素食者、自然教育者一起共创48小时生活实验室。

2.什么是48小时生活实验室？

48小时生活实验室（共创版）

706青年空间2016年初推出的

生活方式探索项目，

一个实体的自治生活空间，

集合一群志同道合的年轻人，

共同在48小时内建造一个理想中的乌托邦。

为了让渴望认识自我和得到认同的年轻人，

打破自己现有生活环境的局限，

突破互联网虚拟社交的屏障，

聚合在一起共同探索生活的不同可能。

可以是一次圆桌会议，

比如一同探讨并记录关于生死的感悟；

可以是一次行动，

比如一同完成一份青年人生活状态报告，

一同完成关于城市变迁的摄影集，

一同完成一个剧本，

一同策划一场话剧；

也可以是一个理想中的家，

一起讨论、一起做饭、一起打扫……

共同生活 自我管理 集体创造

共同生活

所有活动参与者必须生活在同一处空间

（一个青旅，一个图书馆，一个咖啡馆，

一个农家乐等空间，而不是同一个房间），

体验集体做饭、集体居住（床铺、地铺

或者帐篷都可以）的生活项目。

自我管理

在参与者共同生活的48个小时里，

除了开幕式和闭幕式，所有的活动

都必须由活动参与者来协商并落地执行，

活动组织者只是一个观察员的角色

（组织者可以为参与者提供

活动开源工具包，但如何使用及如

何执行必须由参与者进行决策）。

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⊱活动介绍⊰

固定环节：

(1) 破冰：陌生人的36个问题

记得生活大爆炸S08E16，Sheldon和Penny一起做的实验吗？“36个问题让对方快速爱上你”，实际上，这套题目来源于心理学家Arthur Aron团队1997年的论文。两个人面对面互相提问，虽然不能保证让对方迅速爱上你，但能促成亲密关系的建立，没准儿就令你收获到一辈子的朋友，一起生活之前，我们先来试试看两个陌生人之间，一群陌生人之间究竟会有什么奇妙的事情发生！破冰环节的目的在于帮助活动参与者相互了解，营造轻松的活动氛围，给陌生人提36个问题，能迅速拉近参与者之间的距离。

(2）“美食与健康生活”客厅对话

真正的健康生活究竟意味着什么？那些专为中老年人生产的公众号文章铺天盖地，抢占了人们的注意力，却只引发了更多的困惑。阻碍我们奔赴健康生活的，是伴随着多元生活方式而来的消费主义陷阱么？又或是更加精细的饮食结构所带来的的必然变化？是更快更卷的生活节奏对我们的要求，或是一种注重效能的运作结构势必使人们越来越少地将注意力投向自身？

我们邀请你来706城市客厅，聊聊”健康生活“。本期客厅对话中，我们将讨论且不仅讨论这些有趣的话题：

生存焦虑与生活焦虑

健康饮食节奏

反内卷生活

我们希望你一同来到城市客厅，重新反思自己的生活，与发生在另一种空间中的交谈方式邂逅，共同体验新一期的“706 客厅对话”。

活动时间：

11月12日（周六）15：00——17：30

活动地点：东湖朴宿客厅

报名费用：20元/人（参加48小时人员不再额外收费）

注：本活动作为全国706城市客厅对话活动的一个部分，接受48小时参与者以外的公众报名，查看《往期706城市客厅对话》。

(3) 一个404电影之夜

我们放映青年导演的电影习作，

鼓励导演在创作中有个性的影像语言表达

我们放映具有创新精神，

但还未被广泛传播的独立电影作品

我们的放映是为了建立导演与观众、

学者面对面的直接沟通、交流与学习

共创环节：（活动例举）

 （1）脱口秀

每个人都能说五分钟的脱口秀，去展现你生活中那些悲伤的故事，用幽默与其和解。也可以说说疫情困境中一些有用/有效的行动经验。

（2）每个人的东湖2.0

（http://donghu2010.org)

大家都去东湖现场做作品，为了让更多的人能参加进来，特别是那些不具有“艺术家”身份的人。比如吴梦的社会戏剧，“社会建筑师群”的湖畔朗诵会等。

（3）……

食物篇：706武汉嘉宾大厨 苏御

“美食的真理在于研究 

而实践是唯一真理”

从事餐饮行业8年

曾多次任职各大连锁门店主厨

及其各大酒店菜品出品管理人员

熟悉各类菜品 

较为喜爱中西结合菜品

及甜品、墨西哥餐、法餐及轻食 

 届时还会准备食材教大家一起做

拿手菜

燕麦多多水果碗

澳洲谷饲西冷牛排盘

口味虾

鸭胸肉核桃沙拉

More

“

活动两日的推荐菜单

4.活动信息

住宿

客厅

距离湖边100米

景观

门口

池塘菜地

More

地址

EAST  LAKE

参与人数

10-16人

时间

2022.11.11 （周五）19:00 -

- 2022.11.13（周日） 16:00

费 用

 · 活动费用

2晚住宿及活动组织费、物料费：

两人间 199 元

三人间 149 元

四人间  99元

   · 其他费用

 餐费AA，预先收取249元，多退少补 

         （此处受诚实信用原则约束）

咨询微信

报名表单

注意事项

为了保证大家在活动之前互相是陌生的，

不建议熟人组团参加

可以自带喜欢的桌游来教大家玩，

也可以带自己的乐器

活动期间尽量减少玩手机的频率，

不要随意离开场地

更多故事，请点击【往期48小时生活实验室回顾】

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