小红书上的吃饭糊弄学，砸了多少美食博主的饭碗？

最近女朋友天天吃外卖快吃吐了

今天比比打算给她在家做一顿

上小红书一搜，看到个减脂餐教程

正中本懒癌的下怀

然而我打眼一瞅，惊了

找你学减脂餐没让你把人饿死

我女朋友倒是够塞牙缝，我呢？

把她撒桌子上的辣椒粉添干净？

顶着满头疑惑的点开评论，我傻了

有人咂么嘴馋哭了

有人阔步走进厨房

没事吧？？

知道有些朋友精神状态%$^*&%

不至于对着乞丐饭流口水吧

再一看视频标签，吃饭糊弄学

笑死，糊弄也得讲究技巧好吧？

能不能别污名化我们弄弄子！

你告诉我，这东西咋吃？

摸不着头脑的比比点进标签看看

有人杂粮黑米盖红肠

有点营养搭配意识但不多

有人一口午餐肉一口橄榄菜

就着米饭吃得嘛嘛香

有人一看买的醋终于到货了

趁新鲜赶紧炫口热乎的酸汤水饺

还有人把菜市场买10斤白菜

送的边角配料做成

家常煲仔饭2.0，色香味俱全

我哭死，王宝钏挖了十八年野菜

吃的都比这丰盛吧？

光是野菜种类就赢麻了

再瞥一眼评论区

大伙你一句

加点蒜末、辣椒粉，提升口感

我一句

内脂豆腐拌酱油，嘎嘎好吃

他一句

别用锡纸蒸包子的热心肠劝告

越看越不像瞎吃

现在快递走走停停，出入不便

偶尔还真得凑合几顿

比比总结了几条吃饭糊弄学精髓

第1️⃣，前期准备阶段

就要摆好糊弄姿势

平时点外卖送的筷子千万别扔

捡起来吹吹灰用得上

碗筷餐具少洗一个是一个

榨干双层蒸蛋器的剩余价值

就连买洗发水送的浴帽

也能变废为宝当成保鲜袋使

不仅省了洗碗筷的时间

水电费一个月能少交4、5块钱

一顿糊弄饭不就又匀出来了？

第2️⃣，准备食材阶段

合租的朋友们谨记！⚠️

蔬菜首选能生吃的

免得和室友胳膊拧着大腿抢厨房

而且生吃的蔬菜充分保留维生素

咱也是注重生活质量的

塑身小哥哥/小姐姐一枚捏~

其次，主食选得妙吃饭呱呱叫

一碗米饭盖浇肉汤拌饭下肚

哪还有零食奶茶溜缝儿的余地

省下的钱又能糊弄一顿咯

大米饭吃腻了

还可以变着花样吃包子馒头

带馅的省菜，不带馅的省餐具

第3️⃣，烹饪加工要一步到位

肉菜饭一锅炖，方便即正义！

出锅前忘记调味怎么办？

别心疼，调料罐头往上浇嘛

酸甜苦辣咸，想吃啥味调啥味

第4️⃣，吃饭糊弄学究极战法

煮一锅吃一周

但要注意⚠️

这会导致吃饭的愉悦感逐日下跌

所以五花八门的配菜不能落

口感越丰富越好，营养也得跟上

看完了吃饭糊弄学

比比不禁想到前阵子我也尝试过

摆盘精致的一人食便当

博主做的是暖呼呼牛肉豆腐锅

轮到比比大展身手时

牛肉卷先花了特价21.9元200g

无菌蛋6元一枚，豆腐3.8元一盒

再加上七七八八的材料

比比砸出去差不多40大元

接着洗菜、切菜、起锅烧水

手忙脚乱的忙乎完

复刻出一桌马王堆出土文物

还没坚持到把饭碗端上桌

脑瓜子已经冒青烟了

吃完接着收拾桌子洗碗墩地

一顿午饭折腾到天黑

最后还剩下一点边角料食材

再做一顿不够吃，扔了又可惜

掐指一算，不比点外卖划算

我还不如点个大份吉野家

一边打战神5一边等着送饭上门呢

现在看到这些清苦的乞丐饭

虽说卖相有亏，但肚子填饱了

营养搭配不算差，还比外卖省钱

这时再看到一位发帖人的话

比比心里咯噔一下

不禁想起《南极料理人》里

八名考察队员与世隔绝在南极

当其中一位拉面控队友哭着哀求：

“如果不能吃拉面

我活下去就没有乐趣了

不需要叉烧那些可以吗？

只要面和汤就够了”时

厨师队友就地取材，用碱水

做出了一碗热腾腾的朴素的拉面

虽然南极昼夜难辨，孤独日复一日

但无论有多少困窘多少意外

坚持做碗饭都是对风暴的藐视

足以抵过漫长的严寒