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子 宫 穴
子 宫 穴
子宫穴为经外奇穴，男女都有；双穴，可针可灸（孕妇禁针）。
子宫穴位于下腹部，在肚脐中下4寸，中极穴旁开3寸。
子宫穴的功效与作用：
子宫穴有调经理气，升提下陷的作用。
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子宫穴主治病证：
现代研究表明，针刺或者艾灸子宫穴、关元穴、三阴交对下丘脑-垂体-性腺轴的内分泌有很好的双向调节作用。
子宫穴的配伍：
调理方法：
1，双手搓热，手掌轻轻按压子宫穴，做环装运动，每次3-5分钟，长期坚持按揉。
2，如果天气暖和时，我建议采用隔姜灸子宫穴5壮效果更好；
如果是初学者，我们可以不做准确的定位取穴，建议采用“方形四孔竹制艾灸盒 + 送艾器 + 艾条”扣在下腹部，只插2根艾条，根据具体情况，在这里熏灸30分钟左右。可以用下腹部的曲骨穴、中极穴、归来穴、子宫穴一网打尽，这样就简单方便一些，效果也不错。